ŚNIADANIE

Duet past:pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Mini drożdżóweczki, winogrono

OBIAD

Pieczeń rzymska z jajkiem z sosem chrzanowym, ziemniaki  i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Koktajl malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem bananowo-czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Tajskie szaszłyki z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Green smoothie z pietruszką

KOLACJA

Zupa gulaszowa, pieczywo

ŚNIADANIE

Jaglanka raffaello z truskawkami i rabarbarem

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili con carne z ryżem i chedarem

 PODWIECZOREK

Smoothie  owocowe ze spiruliną

KOLACJA

Sałatka z kurczakiem, kuskusem i fetą, ogórkiem, pomidorkami, czerwoną cebulą, granatem i natką

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami, gnocchi szpinakowe i ogórek

PODWIECZOREK

Shake jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z szarpaną wieprzowiną, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, bagietka

OBIAD

Ryba w panierce  z sosem tatarskim, potatkami i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Ciasto dyniowe z czekoladą

KOLACJA

Sałatka z tortellini i warzywami

ŚNIADANIE

Duet past:pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Mini drożdżóweczki, winogrono i skyr waniliowy

OBIAD

Pieczeń rzymska z jajkiem z sosem chrzanowym, ziemniaki i surówka

PODWIECZOREK

Koktajl proteinowy malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem bananowo-czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Tajskie szaszłyki z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Wysokobiałkowy koktajl owsiany z  owocami

KOLACJA

Zupa gulaszowa, pieczywo

ŚNIADANIE

Proteinowa jaglanka raffaello z truskawkami i rabarbarem

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili con carne z ryżem i chedarem

 PODWIECZOREK

Proteinowy  shake

KOLACJA

Sałatka z kurczakiem, kuskusem i fetą, ogórkiem, pomidorkami, czerwoną cebulą, granatem i natką

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami, gnocchi szpinakowe i ogórek

PODWIECZOREK

Shake proteinowy jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z szarpaną wieprzowiną, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry czekoladowe, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, jajko na twardo, bagietka

OBIAD

Ryba w panierce  z sosem tatarskim, potatkami i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Ciasto dyniowe z czekoladą

KOLACJA

Sałatka z tortellini z warzywami 

ŚNIADANIE

Duet past: pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Mini drożdżóweczki, winogrono

OBIAD

Pieczeń wegetariańska z sosem chrzanowym, ziemniaki i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Koktajl malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem bananowo-czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Szaszłyki satay z tofu z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Green smoothie z pietruszką

KOLACJA

Gulasz z ciecierzycy, pieczywo

ŚNIADANIE

Jaglanka raffaello z truskawkami i rabarbarem

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili sin carne z miesa roślinnego i ryżem

 PODWIECZOREK

Smoothie owocowe ze spiruliną

KOLACJA

Tabbouleh z bobem i fetą

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Makaron z cukinią, szpinakiem i suszonymi pomidorami z sosem i parmezanu

PODWIECZOREK

Shake jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z pulled juck fruitem, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, bagietka

OBIAD

Paluszki a’la rybne z potatkami, sosem tatarskim i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Ciasto dyniowe z czekoladą

KOLACJA

Sałatka z tortellini

ŚNIADANIE

Duet past: pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Mini drożdżóweczki, winogrono

OBIAD

Pieczeń wegetariańska z sosem chrzanowym, ziemniaki i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Koktajl malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem bananowo-czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Szaszłyki satay z tofu z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Green smoothie z pietruszką

KOLACJA

Gulasz z ciecierzycy, pieczywo

ŚNIADANIE

Jaglanka raffaello z truskawkami i rabarbarem

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili sin carne z miesa roślinnego i ryżem

 PODWIECZOREK

Smoothie owocowe ze spiruliną

KOLACJA

Tabbouleh z bobem i fetą

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Makaron z cukinią, szpinakiem i suszonymi pomidorami z sosem i parmezanu

PODWIECZOREK

Shake jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z pulled juck fruitem, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, bagietka

OBIAD

Ryba w panierce z potatkami, sosem tatarskim i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Ciasto dyniowe z czekoladą

KOLACJA

Sałatka z tortellini

ŚNIADANIE

Duet past: pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Sałatka z haloumii

OBIAD

Pieczeń rzymska z jajkiem z sosem chrzanowym, ziemniaki  i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Koktajl malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Tajskie szaszłyki z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Green smoothie z pietruszką i siemię lnianym

KOLACJA

Zupa gulaszowa, pieczywo

ŚNIADANIE

Owsianka raffaello z musem malinowym

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili con carne z ryżem i chedarem

 PODWIECZOREK

Skyr z sosem porzeczkowym i migdałami

KOLACJA

Sałatka z kurczakiem, kuskusem i fetą, ogórkiem, pomidorkami, czerwoną cebulą, granatem i natką

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami, kasza pęczak ogórek

PODWIECZOREK

Shake jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z szarpaną wieprzowiną, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry czekoladowe, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, bagietka

OBIAD

Ryba w panierce  z sosem tatarskim, potatkami i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Krem z pomidorów z bazylią i grzankami razowymi

KOLACJA

Sałatka z tortellini i warzywami

ŚNIADANIE

Duet past:pasta śródziemnomorska i ziołowa a’la almette, rukola,pieczywo żytnie, ogórek i pomidor

II ŚNIADANIE

Mini drożdżóweczki, winogrono

OBIAD

Pieczeń rzymska z jajkiem z sosem chrzanowym, ziemniaki  i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Koktajl malinowo-miętowe love

KOLACJA

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem

ŚNIADANIE

Naleśniki z twarożkiem bananowo-czekoladowym, mus truskawkowy, migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z burakiem, pomarańczą i fetą

OBIAD

Tajskie szaszłyki z sosem orzechowym z ryżem białym i surówka z kapusty ze słodkim sosem chili

PODWIECZOREK

Green smoothie z pietruszką

KOLACJA

Zupa gulaszowa, pieczywo

ŚNIADANIE

Jaglanka raffaello z truskawkami i rabarbarem

II ŚNIADANIE

Wiosenna zupa minestrone z zielonymi warzywami

OBIAD

Chili con carne z ryżem i chedarem

 PODWIECZOREK

Smoothie  owocowe ze spiruliną

KOLACJA

Sałatka z kurczakiem, kuskusem i fetą, ogórkiem, pomidorkami, czerwoną cebulą, granatem i natką

ŚNIADANIE

Shakshuka kolendrowa, świeży szpinak, chleb cebulowy, pieczarki  i papryka

II ŚNIADANIE

Fit deser monte

OBIAD

Gulasz z indyka z marchewką i suszonymi pomidorami, gnocchi szpinakowe i ogórek

PODWIECZOREK

Shake jagodowy

KOLACJA

Ciabatta z szarpaną wieprzowiną, ogórek konserwowy, pomidor i biała kapusta z sosem BBQ

ŚNIADANIE

Gofry, twarożek z gruszkami, mus truskawkowy, orzechy włoskie

II ŚNIADANIE

Pasta z buraczka i rzodkiewek, bagietka

OBIAD

Ryba w panierce  z sosem tatarskim, potatkami i zielonym groszkiem

PODWIECZOREK

Ciasto dyniowe z czekoladą

KOLACJA

Sałatka z tortellini i warzywami